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白醋泡花生米的好处都有哪些?
醋泡花生的主要作用：（1）食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡花生米降血压和血脂 用料：花生米、醋各适量。 制法：花生米放在醋中浸泡7天。 用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。 功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
生的泡：优点是效果好，但耗时间，能有效保留营养成分。做法：将花生米浸泡于食醋中一周以上食用，每日2次，每次10-15粒。
醋泡花生——调节血压 ； 醋泡花生有降血压，降血脂，滋阴养血，增进食欲，促消化，防癌及软化血管的作用。一般常用陈醋。
关于花生米泡醋有效治疗高血压吗?的问题
1、高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病建议：高血压是疾病，醋泡花生米不是药，不能治疗高血压。治疗高血压需要药物治疗。
2、这是没有科学依据的，高血压的患者要在医生指导下服用降压药，一般情况下是需要终身服药的。 高血压患者要低盐、低脂饮食，要保持良好的心态。
3、你说的偏方效果不一定好的，高血压的患者是需要长期服用降压的药物进行治疗，平时低盐低脂饮食。可以用高血压速降丸进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。
4、米醋泡花生米既能保留花生米降低胆固醇、软化血管的功效，又能分解花生米中的脂肪，降低血脂，从而达到降低血压的功效。
5、你好！醋泡花生核桃仁的功效相当的多，具有很高的营养以及食疗价值！平时吃点醋泡花生核桃，可以软化血管，对于一些高血压以及高血脂的患者们具有一定的治疗效果。另外，还具有一定的抗菌解毒的功效，补肾效果也不错。
醋泡花生米的营养
先来了解一下醋泡花生米的基本营养成分。花生米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、镁、钙和维生素E等，而醋则富含醋酸成分。
促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，具有减少血小板、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。最后，醋泡花生能够减肥，但不能因为要减肥，而把这道醋泡花生当作菜，过量吃会对胃部损伤。所以，要适当食用醋泡花生。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡花生治疗高血压的问题
1、用花生仁（带红衣）浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱油，每天早晚吃10粒，一两周后，一般可使高血压下降。还有止血及降低胆固醇作用。
2、米醋泡花生米既能保留花生米降低胆固醇、软化血管的功效，又能分解花生米中的脂肪，降低血脂，从而达到降低血压的功效。
3、醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品 。花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。
4、适当吃白醋泡花生米有利于血压的降低，可以补充营养并助消化，预防心脑血管疾病的发生，但是并不能替代降压药治疗高血压。
花生米和核桃仁泡醋的好处
1、醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。
2、白醋泡过的花生和核桃仁主要的作用是改善血管硬化的。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。
3、它的药用价值主要有以下几个方面：预防心血管疾病。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可增加毛细血管的性，预防心脏病、高血压、脑溢血的产生，防止胆固醇在血管沉淀、堆积而引起动脉硬化。
4、能吃。米醋泡花生米和核桃是传统的美食，同时还是降血压，降血脂的小偏方，口感也很好，醋和花生米，核桃没有相克的成分，注意不要多吃，多食容易胀肚，不要空腹吃，胃不好的人空腹吃容易产生反酸。
5、米醋泡花生米和核桃仁有用油炸，因为生食保健作用更好。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
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