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宝塔菜花做法
制作方法：宝塔菜花洗净后掰小块后沥干水分备用；蒸锅做水，水开后笼屉上放入宝塔菜花，在菜花上撒上少许海盐，然后盖上锅盖蒸制3分钟；淡奶油加糖粉打至6分钟到7分钟；在淡奶油中加入一大勺芥末黄酱搅拌均匀；在酱中加入香芹片和盐；搅拌混合均匀后淋在出锅的宝塔菜花上即可。
做法如下：将宝塔菜花和胡萝卜切好 把宝塔菜花用开水悼一下，约六七成熟；炒锅悼油，把姜蒜煸出香味；倒入之前悼好宝塔菜花，和姜蒜一起炒香；放入胡萝卜、干辣椒加盐炒；放入味精，等待炒熟即可。
一个宝塔菜花差不多有一斤。直接用手将一个个小宝塔掰下来。锅中烧水，水开倒入宝塔菜花焯水30秒，颜 更加鲜艳了，捞出过一遍凉水口感更清脆。锅中倒入食用油，油热放入葱花和蒜瓣炒出香味。能吃辣的可以加入一些干红辣椒。
宝塔菜花的吃法如下：炒着吃，首先先将宝塔菜洗净，扳成小朵的形状就可以了，之后把掰开的小朵放入开水中焯几分钟捞出晾凉，蒜瓣拍碎，把干辣椒切上几刀，把油倒入锅内，放入刚刚准备好的蒜瓣，进行煸香，之后倒入宝塔菜，翻炒倒六月鲜，加少许盐，炒熟之后就可以吃了。
加上甜椒，大叔就用这些食材做一道素菜，听好是素菜哦，非常清口的。
食材宝塔菜花400g川味腊肠200g蒜5瓣盐少许酱油适量油适量鸡精适量葱花适量13香适量2菜花用清水冲洗后，盐水浸泡10分钟3用开水中加入几滴油和少许盐，将掰成小块的菜花炒烫一下后捞出备用。
炒花菜万不可放“它”,同食癌细胞可能会“黏上你”,多数人不知_百度知...
1、炒花菜万不可放“它”，同食癌细胞可能会“黏上你”，多数人不知。宝塔菜花起源于地中海北部，适宜于温和湿润气候，植株营养生长的适宜温度为20-28℃，转入生殖生长而结球的温度以18-22℃为宜；株形开展，叶片宽大肥厚有腊粉，耐寒性好，抗病性强，适应性广，易栽培。
2、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮；忌与牛肉、柿子同食。 茶：不宜与狗肉同食；贫血病人服用铁剂时忌用；服用人参等滋补 时忌用。 牛奶：忌牛奶中放钙粉；勿用牛奶冲鸡蛋；不宜与酸性饮料、糖、巧克力、四环素同食。
3、①防癌体检与一般体检不同，不同的癌症高危人群，有不同体检方式可以选择。比如肺癌，可以选择胸部低剂量螺旋CT。乳腺癌：钼靶+超声。肝癌：超声+血的甲胎球蛋白检测。结直肠癌和胃癌、食管癌：肠镜和胃镜。②对于大部分癌症来讲，一般50岁以上就可以进行常规防癌体检。
4、甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。
5、洋葱蜂蜜也不合，同食就会伤眼睛. 1香蕉芋头本不合，同时入胃腹胀痛. 1香蕉相克马铃薯，同食面部要起斑. 1黄瓜生熟都可以，进食之际忌花生. 萝卜木耳不同食，食了容易生皮炎. 2萝卜水果更相背，甲状腺肿会诱发. 5》这些食物不能一起吃 吃，真是一门很大的学问。各种美食之间，常常相冲相撞。
宝塔菜花的宝塔花菜的用途
1、用 途：礼 品 菜：逢年过节，特别是春节，用于改善礼品菜的盒内结构，提升其档次。鲜菜出口：特别是东南亚地区，如新加坡、日本及港、澳、台市场。宾馆餐tin：用于增设新菜佳肴，冷菜拼盘配 ；热菜口感脆嫩，新款别致；汤菜独特新颖。供应超市：增加品种，创造新和特的气氛，满足消费者求新、求变的需求。
2、据测蛋白质含量是番茄5倍，白花菜的5倍，维生素A的含量是白花菜的46倍，在西方素有“新生命食品”之美誉含类黄酮可防止感染，清理血管，减少胆固醇氧化，降低血小板凝结的功能；维生素A、C及胡萝卜素的含量高，能增加皮肤弹性。具有强身健体、防病、美容之功效。
3、宝塔菜花营养丰富，蛋白质含量很高，有丰富的维生素与胡萝卜素。冬笋是当令食品，有清热解毒，健脾养肝，消食通便，止血凉血。胡萝卜能降糖降脂降血压，有明目作用。加上甜椒，大叔就用这些食材做一道素菜，听好是素菜哦，非常清口的。
4、可以吃的，是杂交的种子，不是转基因种子。下面来自百度百科：宝塔花菜，株形开展，叶片宽大肥厚有腊粉，耐寒性好，抗病性强，适应性广，易栽培。食用部分的结构为分形体（一个粗糙或零碎的几何形状，可以分成数个部分，且每一部分都（至少近似地）是整体缩小后的形状），具有自相似性质。
宝塔菜有什么功效和作用呢?教你宝塔菜的各种好处和妙用!
宝塔菜的功效和作用治疗跌打损伤 宝塔菜能治疗人们的跌打损伤，平常治疗时，用六克宝塔菜菜根加入一点五克杜衡根末，然后把它们一起捣碎，用黄酒送服，每天一次，就可以让跌打损伤引起的肿痛很快的好转起来。
宝塔菜作为一种蔬菜，不仅可以食用而且还能入药，其中含有的一些营养价值能够起到祛风散湿的作用，而且对人类的中风也有比较明显的治疗的效果，如果是因为中风而引起了口眼歪斜甚至是瘫痪的都有一定的治疗的效果，对这类患者的病情恢复有不错的效果。
防止高血压。大家在服用塔菜之后，能消化吸收多种多样对身体有利的营养元素，非常是营养元素钾和磷物质的成分较为高，这种物质既能加速人体内醋酸盐新陈代谢，又能提高人体血管延展性，并且能清洁血液，推动血液循环系统，他们能避免血压上升，也可以让过高的血压降下去。防衰老。
维生素B1，维生素B2，维生素E，另外还含有比较多的矿物质。因为有类黄酮蕴含在宝塔菜里面，所以适量食用宝塔菜可以防止感染，可以降低胆固醇的氧化，降低血小板凝结的速度，还可以清理血管；另外因为含有比较多的维生素A、维生素C、以及胡萝卜素，因此就具有增加皮肤弹性、美容、强身健体之类的功效作用。
宝塔菜的功效与作用： 宝塔菜具有活血化瘀、祛风止痛的效果，能有效缓解疲劳和肌肉酸痛。 其全草含有水苏碱、胆碱和水苏糖等成分，具有一定的药用价值。 宝塔菜的根茎富含蛋白质、脂肪、水苏糖、氨基酸以及多种水苏碱和葫芦巴碱。
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