本篇文章给大家谈谈家常花样菜谱大全，以及家常花样菜谱大全简单对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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微波炉菜谱家常菜
酸辣茄子 所需时间：3分钟 食材：茄子1根、蒜末和姜末各半勺、小米辣圈1个、生抽2勺、香醋1勺、香油半勺，葱末和白芝麻适量 做法：- 茄子切小块，放入微波炉，加盖或用保鲜膜封好，高火加热3分钟。- 混合调料制成酸辣汁，淋在茄子上，拌匀后重新入盘。- 撒上葱花和芝麻作为装饰。
菠菜：生煸菠菜、菠菜拌粉丝，或是与肉片一同炒制，营养又美味。卷心菜：卷心菜炒腊肠、烧甘蓝拌熏干，烹饪方式多样，简单不失美味。豆制品与食用菌豆腐：尖椒拌豆腐、麻婆豆腐，或是咖喱豆腐，豆腐的柔滑与各种调料的搭配，别有一番风味。
p微波炉烤红薯：将红薯用锡纸包好，放入微波炉中加热，软软糯糯，非常好吃！p蜜汁山药：一道由糙山药和蜜汁为主要材料做成的菜品，属于鲁菜。更多+ p果味菜谱 p酸辣李子：非常适合夏天的一道菜，又酸又辣，促进食欲。
3~6岁宝贝每天的科学菜谱,最好是一周的每天都有新花样,这样我就不用...
1、早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
2、根据家庭喜好，花一些时间制定一个一周菜单表，这样就不用每天都想着吃什么。偶尔做点孩子们爱吃的甜点。如果讲究新意的话，建议买本书来学。
3、第3种：西兰花米糊 准备时间： 10分钟 烹饪时间： 10分钟 适合月龄： 7月及以上 营养食材：西兰花50g 婴儿米粉20g 开胃做法：将西兰花洗净，掰成小朵。锅中加入适量水，煮沸，将西兰花放入沸水中，煮熟；捞出后捣成泥状。
4、/一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。
5、 双米红枣粥 30、西兰花三文鱼猪肝粥 吃粥不仅味道好，还营养丰富。每天搭配不同的食材，对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样，更可以增加孩子对于食物的兴趣，提高食欲。
大锅饭的菜谱有哪些?
1、大锅饭菜谱 红烧猪肉 材料：五花肉、生姜、葱、料酒、酱油、糖、盐、八角。做法： 五花肉切块，焯水去血水。 锅中加油热后，放入生姜、葱、八角炒香。 加入肉块翻炒，加入料酒、酱油、糖和适量水。 小火慢炖至肉块熟透，收汁加盐调味即可。
2、大锅饭的菜谱包括多种传统美食，如红烧肉、炖牛肉、炒时蔬、酸辣汤等。大锅饭菜谱的种类丰富，可以根据不同的食材和烹饪方式制作出多样的菜品。以下是对大锅饭菜谱的 红烧肉：这是一道具有代表性的传统中餐，适合大锅烹饪。做法包括将猪肉切块，经糖 炒制后，加入姜、葱、料酒等调料慢炖。
3、周二，宫保鸡丁，鸡胸13斤，黄瓜15斤，胡萝卜3斤，去皮果仁5斤，成本150左右，猪肉蒜苔，肉10斤，蒜苔25斤，成本230左右，西葫芦炒鸡蛋，西葫芦35斤，鸡蛋50个，成本在80元左右，周三，炖鸡腿，成本240左右，木耳黄瓜炒鸡蛋，黄瓜35斤，木耳8两，鸡蛋40个，成本110左右。
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