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煮熟的晒干花生吃多了会怎样
吃多了不好消化，容易上火，特别是晚上，如果没消化就睡觉，会感觉胃特别饱胀。另外因为花生含的脂肪较多，吃多了会发胖。
水煮花生是不上火的。晒干的也不上火。只要不是在锅里用火炒过的，都不上火。
干脆的，炸过的，咸干的花生，吃多了是会上火的，花生的成分是高蛋白的是很容易吃多上火的，由于胃部的消化加重，肠道的吸收等容易造成虚火上炎。吃花生早，中午吃比较好，不要晚上吃，而且注意用量，不能太多，最好吃水煮的花生较好，油炸的少吃，合理的多吃蔬菜水果，注意饮食的均衡。
可以少量食用没有什么问题，一般不要大量食用。会导致升高血糖。
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