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本文目录一览：
- 1、红皮花生衣有什么功效
- 2、红皮花生的功效与作用有哪些
- 3、花生米皮能吃吗
红皮花生衣有什么功效
1、花生衣含有丰富的营养成分，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。花生衣可以通过嘴嚼来辨别是生的花生衣还是熟的，生的花生衣有点苦涩，而熟的花生衣则是香的。使用前，用冷水快速清洗。
2、其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。
3、有人说，花生的红皮按照以形补行的概念，还有补血的作用，这是真的吗？研究中发现，花生皮的红 其实来源于原花青素，这是一种抗氧化性非常强的物质，在葡萄籽、蓝莓叶中都存在。
红皮花生的功效与作用有哪些
它具有止血，消瘀和减轻肿胀的作用。 它还具有滋补肾脏和胃，滋润肺和缓解咳嗽以及滋养中枢的功效。 益气，清肠，解毒的作用可以抑制血纤蛋白的溶解，促进血小板的再生，增强毛细血管的收缩。 它对血小板减少，结核病，咯血和尿路出血的患者有益。
强精补脑、延缓衰老。是防治心脑血管疾病、癌症和糖尿病的天然保健食品。能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用。有生发、乌发的作用。花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险。能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量。
花生红衣可以促使血小板生成，可以连红衣一起吃。花生中的维生素K有止血作用，而花生红衣的止血作用比花生更高出50倍。花生还含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
红皮花生是一种可以补血的一种食物，红 的花生皮的补血效果是超好的，红皮花生除了有补血的功效以外还有很多别的作用。红皮花生可以治贫血，这此皮是可以在加造血的一些营养成份。同时也可以促进凝血的作用，也可以促进伤口愈合。
花生米皮能吃吗
严格的说，花生米的皮最好不要吃 有营养，比花生本身更具补血功能。但热量太高，不宜多吃，特别针对小孩。如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。
能吃。花生米外边的红皮叫花生衣，又称花生皮，属豆目豆科植物，因绝大多数花生品种的种皮为红 而得名，性味归经，甘、涩，平，入肺、脾、肝经。花生衣含有丰富的营养成分，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。
可以。主料：花生米150g 辅料：油适量、盐适量 花生米洗净备用。坐锅烧点油，不能太多。一点就行了。下花生米下去翻炒，小火慢慢一直翻炒。炒10分钟就这样了。花生开始爆裂了。就证明差不多了、然后再翻炒个1分钟就行了。装在碗里。撒点盐。一直簸箕簸箕的摇。盐就会粘上去了。
如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，如五香花生米、炒花生米、炸花生米，全都带皮。你到欧洲去看看，花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。
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